Trailrunning

Sportliche Herausforderung auf Berg-Trails

Laufen für Anspruchsvolle

Faszination Trailrunning

"Trail" bedeutet so viel wie "Spur" oder "Pfad" - und Pfade findet man in Saalbach-Hinterglemm einige. Das Prinzip des Trail-Runnings liegt darin, dass man zum Laufen keinen befestigten oder gekennzeichneten Fußweg nimmt. Es geht über Stock und Stein in der Bergwelt bergauf und bergab. Sobald Sie also den Gehsteig zum Laufen verlassen, werden Sie zum Trail-Runner. Abseits von gekennzeichneten Strecken wird es dem Sportler ermöglicht zu improvisieren - die Motivation geht so kaum verloren und man legt gerne weitere Strecken zurück als beim eintönigen Gehstein-Joggen. Diese Herausforderung befreit den Kopf und stressige Gedanken verfliegen im Nu - Trailrunning hilft also auch bei der geistigen Entspannung. Darüber hinaus profitiert bei Trail-Runnern der gesamte Bewegungsapparat: die Ausdauer wird trainiert, Koordination und Reaktionsvermögen verbessern sich rasch und der Körper gewöhnt sich an die Bewegungsabläufe, was das Verletzungsrisiko minimiert.

Saalbach-Hinterglemm bietet also die besten Voraussetzungen für das Cross Adventure in den Bergen. Neben Speedtrails und Marathontrails gibt es auch Endurance Trails, die bewältigt werden wollen. Rauf im Lauf und runter mit der Gondel geht es beim "JOKER Trail Run" - und der Name ist Programm: Die JokerCard sollte hier immer mit im Gepäck sein. Eine Übersicht der Trailrunning-Strecken haben wir am Ende der Seite für Sie zusammen gestellt.

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